Mislim, da veste, kako pomemben je vaš življenjski slog za vaše zdravstveno stanje. Veste tudi, da je pitje dovolj vode ključnega pomena za ohranjanje zdravega načina življenja. Vendar pa je pri vseh vaših vsakodnevnih opravilih pitje dovolj vode pogosto lahko izziv. Torej potrebujete nekaj, kar bo merilo vaš dnevni vnos vode in vas opozorilo, da morate ostati hidrirani. Brez panike in po internetu poiščite nore pripomočke. Vaša rešitev je verjetno v vašem žepu.
Če ste lastnik pametnega telefona Android, lahko namestite preproste aplikacije, ki vam bodo rešile to težavo. Ostanite z mano do konca članka in izvedeli boste, kako vam lahko Android pomaga ostati hidriran.
Aqualert
Aqualert je opomnik in sledilnik za vnos vode, ki vam bo pomagal zgraditi navado pitja vode. Izračuna vaš idealni vnos vode glede na vašo aktivnost, spol in težo. Kadar koli lahko preverite grafični zaslon, da vidite svojo dnevno porabo vode in stopnjo hidracije. Aqualert ima samodejni način spanja, ki bo zagotovil, da med spanjem ne boste prejemali opominov. Druga priročna lastnost so opombe s prednostmi ohranjanja hidracije, ki jih boste samodejno prejeli čez dan.
Poleg odličnih funkcij se Aqualert integrira tudi z Google Fit. To je velik plus za ljudi, ki to platformo uporabljajo za sledenje svojim fitnes ciljem.
Če mi zavrtite roko in me prosite, naj vam povem kakšno slabost te aplikacije, bi bil to verjetno vmesnik, ki bi bil za nekatere uporabnike malo zapleten. Vendar je to odlična aplikacija za opominjanje vode in je na voljo v brezplačni in plačljivi različici brez oglasov. Tukaj je povezava za prenos v trgovini Google Play Aqualert .
Hydro trener
Hydro Coach ima enega najlepših vmesnikov Android. Poleg tega ima nekaj edinstvenih elementov oblikovanja, kar še izboljša videz aplikacije.
Ta aplikacija uporablja formulo za določanje idealne količine vode, ki jo morate dnevno piti. Prilagodi se vaši osebnosti, kar pomeni, da morate vnesti starost, spol in težo. Za še natančnejši izračun potrebe po vodi morate odgovoriti na nekatera vprašanja glede življenjskega sloga.
Hydro Coach ponuja osebna obvestila o pijači in grafični vpogled v vaš vnos vode s statistiko mesecev in tednov. Prav tako se lahko sinhronizira z vašim Google Računom.
Ena izmed funkcij Hydro Coach, ki je ne boste našli v drugih aplikacijah, je možnost prilagajanja dnevnega cilja lokalnemu vremenu. Vendar pa je funkcija Samodejno vreme in nekatere druge funkcije na voljo samo v plačljivi različici aplikacije. Mnogi uporabniki bodo to ugotovili kot slabost aplikacije. Poleg tega je Hydro Coach zagotovo aplikacija, ki jo je vredno preizkusiti. Tu je povezava za prenos Hydro trener .
Opomnik za pitje vode
Drink Water je moja najljubša aplikacija na našem današnjem seznamu. Ima intuitiven in preprost vmesnik. In to je morda razlog, da je všeč tako številnim uporabnikom.
Ta aplikacija vas bo opomnila, kdaj in koliko vode morate popiti čez dan. Tako kot druge aplikacije za pitje vode tudi za izračun dnevnega vnosa zahteva telesna teža. S pitno vodo pa lahko nastavite svoj dnevni čas začetka in konca pitne vode. Za prijavo lahko uporabite tudi svoj Google Račun.
Ta aplikacija se razlikuje od drugih, saj je podpora za pametne ure, ki je zelo priročna, če jo uporabljate.
Nekateri uporabniki imajo poleg enostavnosti raje bolj bogate funkcije. In če menite, da ste morda eden izmed njih, vam te aplikacije ne bi priporočil. Če pa imate radi preprostost in učinkovitost, vsekakor poskusite. Tu je povezava za prenos Piti vodo .
Piti vodo
Drink Water je še ena aplikacija za opominjanje vode s poudarkom na preprostosti. Ponuja opozorila in opomnike, ki vam bodo pomagali biti hidrirani. Nastavite lahko časovni interval med obvestili, da prilagodite vedenje aplikacije po svojih željah.
Kot večina aplikacij za opominjanje vode tudi Drink Water upošteva vašo telesno težo za izračun dnevne potrebe po vodi. Nastavite lahko tudi čas, ko želite, da je ta aplikacija aktivna. Torej vas med spanjem ne bo motilo. Če si želite ogledati podrobne dnevnike in grafikone dnevnega vnosa vode, vam bo to zagotovila tudi ta aplikacija.
Eno področje, ki je lahko najšibkejša točka te aplikacije, je povezljivost. Drink Water vam ne ponuja možnosti sinhronizacije s sledilci fitnesa, kot sta Google Fit ali Samsung Health.
Če pa iščete preprosto aplikacijo, ki vas bo opozorila na vsakodnevno pitje vode, poskusite. Tu lahko najdete povezavo za prenos Piti vodo .
Zaviti
Ne glede na to, kakšen življenjski slog živite in kakšni so vaši zdravstveni cilji, je ohranjanje hidracije izjemno pomembno. Preprosto preizkusite te aplikacije in izberite tisto, ki vam je najbolj všeč. Prav tako ne bodite sramežljivi in delite svoje izkušnje s podobnimi aplikacijami.
Upam, da vam je bil ta članek v pomoč in resnično bi bil vesel, če bi vas spodbudil k bolj zdravemu življenju.
4 minute branja
